Relaxare prin artă: creează-ți propriul parfum

Grija de sine e modul în care îți recuperezi puterea – Lalah Delia

Da, știm, nu ești fan citate motivaționale. Nici noi neapărat dar credem că acesta reușește să surpindă destul de bine ce vrem noi să zicem 😛

Deci, ce legătură are artizanatul de parfumuri cu grija de sine și cum să faci să te simți mai bine? Îți explicăm îndată 😊

În primul rând, fiindcă în ziua de azi să fi OCUPAT e ca și cum ai purta o insignă de onoare. Știi momentul ăla când cineva te întreabă ce-ai mai făcut și tu îi spui că ești super-ocupat? Și în sinea ta ești oarecum mândru de tine – fiindcă asta înseamnă că faci multe lucruri și ești important.

Dar să fii ocupat nu înseamnă neapărat că ai și rezultate. Da, știm, trăim într-o lume în care e greu să nu fii mereu în priză – unde mailul tău de lucru e la un click distanță și primul lucru pe care îl vezi când te trezești dimineață. Și da, poți să ai meeting-uri unul după altul și stai să-ți termini task-urile la 12 noaptea. Pentru o vreme. Fiindcă energia ta nu e infinită.

Și da, viața este despre realizări pentru majoritatea dintre noi. Dar, de asemenea, este despre cum ajungi să realizezi tot ce ți-ai propus.

Ideea e că avem nevoie de timă să ne reîncărcăm bateriile. Chiar și pentru cei norocoși care iubesc ceea ce fac. Este mult mai ușor să pierzi evidența timpului când îți place ceea ce faci. Dar a avea grijă de tine este important. Pentru că asta te alimentează, îți dă puterea de a muta munții și îți deschide noi perspective. Este despre cum te bucuri de viață în timp ce o trăiești.

Deci cum o faci? Cum încadrezi timpul ăsta în programul tău atât de ocupat? Ei bine, trucul este să găsești ceva ce îți place să faci. Și nu, nu înseamnă că trebuie să îți iei timp liber și să fugi de tehnologie. Poți de exemplu să găsești o activitate pentru câteva ore după muncă care îți dă ocazia să te relaxezi și să îți încarci bateriile. Ca de exemplu – un proiect fain de arts & crafts. Sau de meșteșugit, pe românește 😊

 

Relaxare prin creație – de ce ne face să ne simțim bine?

Ei bine, potrivit celebrului psiholog Mihaly Csikszentmihalyi – cunoscut ca unul dintre fondatorii psihologiei pozitive – creația ne permite să intrăm într-o stare de „flux”, o stare perfectă de echilibru între abilitate și provocare.

„Cele mai bune momente din viața noastră nu sunt momentele pasive, receptive și relaxante. . . Cele mai bune momente apar, de obicei, atunci când corpul sau mintea unei persoane este întinsă la limitele sale într-un efort voluntar de a realiza ceva dificil și demn de făcut ”(Csikszentmihalyi, 1990).

Știi senzația aceea când ești super productiv? Așa se simte fluxul. Fluxul are loc atunci când nivelul de abilitate și provocarea sunt egale.

Deci de ce meșteșugitul îi face pe unii oameni să atingă o stare de flux? Ei bine, pentru că te ajută atât să te relaxezi, să te deconectezi, și în același timp te provocă să înveți noi abilități.

 

Creează-ți propriul parfum

Da, avem și o idee concretă de cum să faci asta, fiindcă suntem aici să te ajutăm să găsești experiențe faine, super simplu de rezervat. Deci, ce zici de un workshop super fain? Ca de exemplu – să-ți creezi propriul parfum?

Practic te lași absorbit în lumea parfumeriei, explorând diversitatea sa, îmbinând teoria și practica într-un mod fascinant, pentru a crea un parfum personalizat , exact pe gustul tău.

Și cel mai cool e că nu vei face asta singur – un parfumier artizan te va ghida într-o călătorie în lumea esențelor: de la o incursiune în istoria parfumurilor, la cum se combină esențele la tot ce trebuie să știi pentru a naviga lumea complexă a simțurilor.

Urmează apoi partea practică – alegerea esențelor preferate și îmbinarea lor în parfumuri personalizate – se pot crea parfumuri florale, fresh, cu note orientale sau gourmet (ciocolată, cafea, piper, scorțișoară). Toate materialele pentru realizarea parfumului sunt puse la dispoziția participanților (recipiente, ustensile, esențe, etichete, etc.), tot ce trebuie să faci e să te lași purtat de val – limita e doar imaginația fiecăruia.

Parfumerie Artizanala cu Julia

Julia este parfumierul artizan din spatele conceptului, este pajul care te va conduce în lumea parfumeriei artizanale, oferindu-ți ghidaj pas cu pas pentru ca tu să îți găsești identitatea în mediul olfactiv.

Julia este la bază artist plastic, iubitoare de istoria artelor și design. Pentru ea parfumeria înseamnă arta îmbinării esențelor pentru obtinerea unei emotii de ansamblu. Asemenea unui tablou, parfumeria artizanala este un mod de a imprima în memoria olfactivă emoții, persoane, locuri, alegând esentele potrivite.

De ce această ESCapadă o să-ți super placă: fiindcă te vei juca cu miresmele preferate în timp ce te deconectezi. Și iei acasă un parfum super personalizat, de tine, pentru tine 🙂

Leave a Reply